[Review] Các loại viên uống hỗ trợ làm đẹp tóc, móng, da

Làn da, tóc và móng đều là một phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Do đó việc bổ sung thêm dưỡng chất qua chế độ dinh dưỡng và thực phẩm chức năng là vô cùng cần thiết.

Chúng không chỉ làm đẹp mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe mà ta có thể dễ dàng nhận biết nhất. Hiện nay trên thị trường có bán khá nhiều loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng viên uống đẹp da, tóc, móng đem lại những hiệu quả tốt. Các chị em phụ nữ hãy để Nhật ký làm đẹp review những viên uống đẹp da, tóc, móng và lựa chọn một sản phẩm phù hợp cho mình nhé.

Viên uống hỗ trợ đẹp tóc, móng, da tốt nhất hiện nay

Blackmore Hair Nail Skin review

Blackmores Nails Hair and Skin review là một trong những sản phẩm hỗ trợ bổ sung thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu cho tóc, móng và làn da của bạn khỏe mạnh hơn, viên uống Blackmores Nail, Hair & Skin có thành phần an toàn như sắt, kẽm, biotin, axit folic, silicon dioxide… Viên uống được sản xuất trong dây chuyền hiện đại, không chứa phẩm màu, không chất bảo quản nên hầu như không gây ra tác dụng phụ. Bên cạnh tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho tóc, móng, da khỏe đẹp, sản phẩm này còn cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác cho xương, ổn định nội tiết tố và chống lão hóa hiệu quả. Mỗi ngày bạn uống 1 viên sau mỗi bữa ăn trưa và tối. 

Giá thành sản phẩm: từ 210.000 đồng/60 viên. Mua ngay

Viên uống Blackmores Nail, Hair & Skin

Kẹo dẻo đẹp tóc, móng, da Hair, Skin & Nail Gummies 

Kẹo dẻo đẹp tóc, móng, da Hair, Skin & Nail Gummies này khá dễ sử dụng, mùi hương dễ chịu và rất hấp dẫn khiến các beauty blogger phải hết lời khen ngợi. Thành phần có trong kẹo dẻo là vitamin cùng với nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể như vitamin A, E, biotin… Nếu bạn lo lắng về việc sản phẩm này có sử dụng hương vị nhân tạo hay chất bảo quản thì có thể yên tâm bởi kẹo dẻo Hair, Skin & Nail Gummies tuyệt đối an toàn và không sử dụng các thành phần có hại cho sức khỏe. Sản phẩm cũng hỗ trợ bổ sung collagen thiếu hụt, ngăn ngừa mụn trứng cá và đem đến làn da đàn hồi, mịn màng nhất cho các cô nàng.

Giá thành sản phẩm: từ 268.000 đồng/80 viên.

Kẹo dẻo đẹp tóc, móng, da Hair, Skin & Nail Gummies

Collagen thủy phân Nature’s Bounty

Với công thức thủy phân giữa collagen và vitamin C hiện đại, viên uống Collagen Nature’s Bounty chính là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho những người có mái tóc xơ rối, da xấu, móng yếu. Không giống như những sản phẩm khác, Collagen thủy phân Nature’s Bounty cung cấp lượng collagen đã được thủy phân giúp quá trình hấp thụ diễn ra nhanh chóng. Sản phẩm chỉ sử dụng cho những người từ 18 tuổi trở lên. Bạn nên duy trì việc uống Collagen thủy phân Nature’s Bounty mỗi ngày sau bữa tối hoặc trước khi đi ngủ bởi thời điểm này quá trình tái tạo và sản sinh các tế bào diễn ra mạnh mẽ. 

Giá thành sản phẩm: từ 41.000 đồng/hộp 90 viên.

Collagen thủy phân Nature’s Bounty

Viên uống Hair, Skin & Nails Formula Puritan Pride

Sản phẩm viên uống Hair, Skin & Nails Formula Puritan's Pride của hãng Puritan’s Pride uy tín có chứa tới 20 vitamin, khoáng chất cần thiết cho tóc, móng và da. Sau khi sử dụng một thời gian, bạn sẽ thấy làn da của mình khỏe khoắn, mềm mại và giảm mụn trứng cá. Bên cạnh đó, móng cũng khỏe lạnh và mái tóc mềm mại, óng ả hơn nhiều. Đặc biệt với những người thường xuyên nhuộm hoặc uốn tóc thì nên sử dụng Hair, Skin & Nails Formula Puritan Pride thường xuyên. Mỗi ngày bạn uống từ 1 - 3 viên sau bữa ăn. Phụ nữ đang mang thai, cho con bú, người dưới 16 tuổi không được sử dụng viên uống này.

Giá thành sản phẩm: từ 280.000 đồng/hộp 30 viên.

Viên uống Hair, Skin & Nails Formula Puritan Pride

Collagen Hair Skin And Nails 

Viên uống Natrol Skin Hair & Nails có chứa collagen, lutein, vitamin A, E, B có tác dụng hỗ trợ đem lại cho bạn một vẻ bề ngoài hoàn hảo nhất. Công dụng chính của sản phẩm này là cung cấp 5000 mcg biotin hỗ trợ móng chắc khỏe, giảm gãy rụng tóc và làm đẹp da. Các vitamin và collagen có trong viên uống cũng hỗ trợ bảo vệ các gốc tự do, đồng thời giữ cho làn da lúc nào cũng săn chắc, khỏe mạnh hơn. Những bạn đang gặp tình trạng khô da thì vẫn có thể sử dụng Natrol Skin Hair & Nails để tăng độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi. Phụ nữ dưới 18 tuổi không sử dụng sản phẩm này.

Giá thành sản phẩm: từ 310.000 đồng/60 viên.Mua ngay

Viên uống Natrol Skin Hair & Nails

Kẹo dẻo Alive Hair Skin & Nail Gummy

Kẹo dẻo là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của hãng Nature’s Way có tác dụng làm đẹp da, tóc và móng. Với hơn 19 loại vitamin và khoáng chất cần thiết, Alive Hair Skin & Nail Gummy sẽ giúp da của bạn trở nên tươi trẻ, mịn màng và không còn khô ráp như trước. Không chỉ vậy, collagen và biotin có trong kẹo dẻo còn có tác dụng làm dày tóc, hỗ trợ làm giảm rụng tóc và móng tay khỏe mạnh hơn. Alive Hair Skin & Nail Gummy không chứa gluten và gelatin nên không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.

Giá thành sản phẩm: từ 310.000 đồng/60 viên. Mua ngay

Kẹo dẻo Alive Hair Skin & Nail Gummy

Các loại thực phẩm tốt cho da, tóc và móng 

Một trong những cách đơn giản giúp bạn dễ dàng có một làn da tươi trẻ, mái tóc óng mượt và một bộ móng chắc khỏe chính là tăng cường bổ sung các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là vitamin A, D, B, C… Dưới đây, chúng mình sẽ gợi ý cho bạn một vài thực phẩm giàu dưỡng chất, bạn hãy thêm ngay vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình nhé.

Cá hồi

Cá hồi là một trong những thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt vừa bổ mắt lại còn tốt cho tóc, móng và làn da của bạn. Trong cá hồi có chứa khá nhiều vitamin, protein và omega - 3… chúng có tác dụng bảo vệ làn da không bị tiết dầu cũng như tránh khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Đối với mái tóc, protein trong dầu cá có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết giữ cho màu tóc nhuộm không bị phai và không chẻ ngọn.

Cá hồi là một trong những loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất rất tốt cho cơ thể

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa rất nhiều vitamin A, beta - carotene có khả năng thúc đẩy sự phát triển của tóc và móng hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể bổ sung thêm các dưỡng chất này trong hoa quả có màu đỏ và một số loại rau xanh như đậu hà lan, rau diếp, bắp cải, bina…

Cà chua 

Khi thường xuyên ăn cà chua thì móng, tóc và da của bạn sẽ khỏe hơn rất nhiều bởi thực phẩm này có tác dụng thúc đẩy tái tạo và sản sinh thêm nhiều tế bào hình thành màng ngăn khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân xấu từ bên ngoài. Từ đó cơ thể bạn cũng sẽ được bảo vệ toàn diện hơn.

Thường xuyên ăn cà chua thì móng, tóc và da của bạn sẽ khỏe hơn rất nhiều

Trứng

Trứng các loại đều rất giàu vitamin A, E giúp mái tóc của bạn trở nên óng mượt. Bạn nên ăn từ 3 - 5 quả mỗi tuần và chế biến thành nhiều món ăn để không bị ngán.

Quả việt quất

Chất chống oxy hóa có trong quả việt quất có tác dụng bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do gây hại, chống viêm và thúc đẩy sự phát triển của móng, tóc. Nếu bạn ăn quả việt quất thường xuyên thì còn hạn chế mọc mụn trứng cá nữa đấy.

Quả việt quất có chứa chất chống oxy hóa tốt cho tóc, móng và da

Yến mạch

Yến mạch rất giàu vitamin, sắt, kẽm… đều rất tốt cho sức khỏe của con người. Chúng có thể cung cấp thêm dưỡng chất cho tóc, da và móng, đồng thời giảm viêm và phòng ngừa mụn trứng cá.

Sữa không béo

Mái tóc của bạn sẽ trở nên mượt mà, óng mượt hơn nếu thường xuyên uống sữa không béo. Hoặc bạn cũng có thể ăn sữa chua không đường hoặc phomat cũng có tác dụng tương tự bởi tất các sản phẩm làm từ sữa đều rất giàu protein - một dưỡng chất quan trọng đóng vai trò thiết yếu cho sự phát triển của móng, tóc và da.

Hãy thường xuyên ăn sữa chua để mái tóc của bạn trở nên óng mượt và khỏe mạnh hơn

Các loại đậu

Đậu các loại cũng chứa nhiều protein và biotin bổ sung thêm cho móng và tóc luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn bởi đậu chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ hỗ trợ tái tạo và sản sinh ra collagen cho làn da đàn hồi và khỏe mạnh hơn. 

Với những thông tin về các thực phẩm và viên uống hỗ trợ làm đẹp tóc, móng, da mà Nhật ký làm đẹp chia sẻ ở trên, hi vọng chị em chúng mình sẽ tìm ra giải pháp hiệu quả nhất cho một vẻ bề ngoài hoàn hảo. Hãy cho mình biết bí kíp làm đẹp của bạn là gì nhé!

>>> Xem thêm: Viên uống Maxxhair - giải pháp cho mái tóc bóng khỏe