Top 10 viên uống hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả

Để cải thiện chiều cao cơ thể, bạn có thể làm theo những cách tăng chiều cao đơn giản hoặc tham khảo top 10 viên uống hỗ trợ tăng chiều cao dưới đây!

Cách đơn giản giúp tăng chiều cao mỗi ngày

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng cân bằng với đầy đủ vitamin (đặc biệt là vitamin D) và lượng canxi cần thiết sẽ giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh và giúp tăng chiều cao. Vitamin D và canxi là những chất cần thiết cho sự phát triển của xương và cơ. Bạn nên duy trì chế độ ăn uống với nhiều rau, củ, quả, thực phẩm protein và carbohydrate.

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến chiều cao của bạn

Thường xuyên tắm nắng

Tắm nắng thường xuyên, nhất là đối với trẻ nhỏ và thanh thiếu niên sẽ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D hỗ trợ tăng chiều cao. Tuy nhiên vì trong ánh nắng mặt trời có tia cực tím nên bạn chỉ nên tắm nắng trong thời gian mặt trời không quá gay gắt thôi nhé!

Tập thể dục

Thể dục thể thao có thể giúp tăng chiều cao cho cơ thể. Ngoài hỗ trợ tăng chiều cao, thường xuyên vận động với các môn thể thao lành mạnh còn giúp bạn trở nên linh hoạt, dẻo dai hơn. Các bài tập luyện kéo dãn cột sống và kéo dài cơ thể sẽ thực sự có hiệu quả giúp bạn tăng chiều cao. Bởi vậy nên nếu như không chơi bất cứ môn thể thao nào thì bạn cũng hãy cố gắng tập một số bài tập kéo dài vào lúc bắt đầu hoặc kết thúc một ngày nhé!

Top 10 viên uống tăng chiều cao tốt

Ngoài những cách tăng chiều cao hàng ngày, bạn cũng có thể bổ sung thêm một số loại viên uống hỗ trợ tăng chiều cao dưới đây.

Viên uống Bio Island Lysine cho trẻ trên 6 tuổi

Lysine là một trong 12 loại axit amin thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày. Đây là loại axit amin mang lại hiệu quả trong tăng cường hấp thụ và duy trì canxi trong cơ thể, ngăn bài tiết canxi ra ngoài. Bởi vậy nên lysine được biết đến là có tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao.

Viên uống Bio Island Lysine cho trẻ trên 6 tuổi

Ngoài ra, lysine còn là thành phần của nhiều loại protein, là yếu tố quan trọng giúp duy trì hệ miễn dịch cho cơ thể, phát triển men tiêu hóa để kích thích ăn ngon miệng hơn. Mỗi ngày một người bình thường cần khoảng 1g lysine. Tuy nhiên cơ thể không thể tự tổng hợp được axit amin này mà cần bổ sung bằng thực phẩm như: Lòng đỏ trứng, thịt, cá, sữa và các loại đậu hoặc bằng thực phẩm chức năng.

Viên uống Bio Island Lysine hỗ trợ cung cấp lượng lysine đầy đủ cho nhu cầu của cơ thể khi thực phẩm chưa thể cung cấp đủ. Bio Island Lysine hỗ trợ cải thiện chiều cao cho trẻ từ 6 tuổi cho đến 24 tuổi. Sản phẩm không chứa chất gây hại, không gây ra tác dụng phụ nên rất an toàn cho sức khỏe người sử dụng

Giá: 285,000 VNĐ/lọ 60 viên

Bột Bio Island Lysine Starter cho trẻ dưới 6 tuổi

Một sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ trên 6 tuổi mà cha mẹ có thể cân nhắc cũng thuộc hãng Bio Island chính là Bio Island Lysine Starter For Kids. Sản phẩm dành diêng cho trẻ từ 7 tháng tuổi đến dưới 6 tuổi. Mẹ có thể cho trẻ bổ sung bột Bio Island Lysine Starter cho trẻ có chế độ ăn uống không đầy đủ, trẻ kén ăn để hỗ trợ tăng chiều cao cho con trong giai đoạn dưới 6 tuổi.

Bột Bio Island Lysine Starter cho trẻ dưới 6 tuổi

Mỗi năm bé chỉ cần bổ sung một lọ Bio Island Lysine Starter, có thể dùng chung với sữa canxi nhưng uống cách nhau 2 tiếng đồng hồ. Sản phẩm sử dụng tốt nhất là sau khi ăn vào buổi sáng.

Giá: 375,000/hộp 150g

Teen Multivitamin For Girls 12-17 GNC milestones

Hãng GNC đã nghiên cứu sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao dành riêng cho đối tượng bé trai và bé gái. Teen Multivitamin For Girls 12-17 GNC milestones là viên uống dành riêng cho bé gái độ tuổi từ 12-17 tuổi. Sản phẩm có hàm lượng vitamin phù hợp với giới tính và độ tuổi người sử dụng trong giai đoạn này, có tác dụng hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Ngoài ra vì là viên uống bổ sung vitamin tổng hợp nên Multivitamin For Girls 12-17 GNC milestones cũng hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch và giúp làn da ngày càng khỏe mạnh, tươi sáng.

Teen Multivitamin For Girls 12-17 GNC milestones

Sử dụng Multivitamin For Girls 12-17 GNC milestones giúp tăng cường sức khỏe và giúp duy trì hoạt động bình thường của các bộ phận và chức năng thị giác. Ngoài ra sản phẩm cũng giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, phốt pho để củng cố cho cấu trúc xương. Tham gia vào quá trình tạo tế bào máu, làm giảm lượng cholesteron trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa và tăng khả năng phục hồi vết thương... Teen Multivitamin For Girls 12-17 GNC hỗ trợ toàn diện cho trẻ ở lứa tuổi dậy thì.

Giá: 445,000/hộp 120 viên

Teen Multivitamin For Boys 12-17 GNC milestones

Cùng với sản phẩm vitamin tổng hợp cho bé gái, GNC cũng có vitamin tổng hợp dành riêng cho bé trai từ 12-17 tuổi đó là Teen Multivitamin For Boys 12-17 GNC milestones. Với công thức bổ sung hàm lượng vitamin cho cơ thể một cách hợp lý, viên uống hỗ trợ tăng chiều cao cho nam. Ngoài ra Teen Multivitamin For Boys 12-17 GNC milestones cũng giúp cơ thể sản xuất ra thêm nhiều năng lượng, cho một làn da tươi sáng.

Teen Multivitamin For Boys 12-17 GNC milestones

Sản phẩm còn hỗ trợ cải thiện rụng tóc. Với hàm lượng dồi dào các lượng vitamin A, C, D, E, K, các vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B6, B9, B12, B7.., cùng nhiều khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, đồng, kẽm..., sản phẩm cung cấp lượng dưỡng chất cần thiết để cơ thể phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Giá: 465,000 VNĐ/hộp 120 viên

Viên uống Height-Extension EX Nhật Bản

Để bé có cơ hội phát triển chiều cao toàn diện, mẹ có thể sử dụng viên uống Height-Extension EX bổ sung hỗ trợ tăng chiều cao cho bé. Sản phẩm hỗ trợ cải thiện chiều cao một cách tự nhiên, không gây ra tác dụng phụ. Height-Extension EX của Nhật Bản được nhiều người tiêu dùng tin tưởng, sử dụng nhờ hiệu quả và an toàn, không chứa phụ gia gây hại.

Viên uống Height-Extension EX Nhật Bản

Để có kết quả tốt như mong đợi, mẹ nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất như các loại cá, thịt bò, ngũ cốc... Nên uống nhiều nước và ngủ đủ giấc. Trong vòng 3 giờ khi sử dụng sản phẩm không nên ăn hay uống thêm gì khác. Height-Extension EX có thể sử dụng cho trẻ từ 10 tuổi trở lên để phát triển chiều cao tự nhiên.

Giá: 640,000 VNĐ/lọ 300 viên

Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao GH-Creation

GH-Creation là thuốc tăng chiều cao của nhật cực kỳ nổi tiếng tại đất nước mặt trời mọc. Sản phẩm dành cho độ tuổi từ 10-30 tuổi, được thiết kế hộp 270 viên dùng trong 3 tháng. Để có hiệu quả tăng chiều cao tốt, bạn có thể sử dụng bổ sung một năm 3 liệu trình, mỗi liệu trình 3 tháng. Cần sử dụng đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất với mỗi ngày uống một lần 3 viên, trước khi đi ngủ. Trong khoảng 3 giờ sau khi uống không được ăn hay uống thêm gì khác.

Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao GH-Creation

GH-Creation được rất nhiều người tiêu dùng trên thế giới phản hồi với kết quả hỗ trợ tăng chiều cao tốt. Đây là giải pháp hoàn hảo giúp bạn tăng chiều cao một cách tự nhiên khi đã quá tuổi dậy thì.

Giá: 725,000 VNĐ/hộp 270 viên

Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao Doctor Plus

Một sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao đến từ Mỹ mà các bạn có thể tham khảo là viên uống Doctor Plus. Doctor Plus bổ sung các thành phần canxi nano, collagen thủy phân type II và một số loại vitamin hỗ trợ tăng chiều cao và hỗ trợ cho một hệ xương chắc khỏe cho trẻ trên 10 tuổi.

Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao Doctor Plus

Doctor Plus hỗ trợ phát triển toàn diện trí não và chiều cao, đặc biệt không gây lắng đọng canxi trong thận như nhiều sản phẩm thông thường khác trên thị trường. Sản phẩm hỗ trợ hệ xương khớp dẻo dai để giúp cho vận động được linh hoạt. Để đạt được kết quả sản phẩm tốt, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống đủ dưỡng chất với sinh hoạt đầy đủ, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc.

Giá: 1,150,000 VNĐ/hộp 60 viên

Viên uống Growth Height Pro của Mỹ

Growth Height Pro hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, kẽm, magie và lợi khuẩn probiotic... Viên uống có chiết xuất từ tự nhiên nên rất an toàn, hỗ trợ cho trẻ em và thanh thiếu nên trong giai đoạn phát triển đạt đến chiều cao lý tưởng.

Viên uống Growth Height Pro của Mỹ

Ngoài ra Growth Height Pro cũng bổ sung nhiều loại dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa. Sản phẩm đã được Bộ Y tế và Cục An toàn Thực phẩm xác nhận phù hợp tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.

Giá: 1,119,000 VNĐ/hộp 60 viên

Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao Growth Plus

Growth Plus hỗ trợ bổ sung canxi và nhiều loại dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể, giúp phát triển chiều cao tối ưu một cách hiệu quả và an toàn cho thanh thiếu niên, trẻ em đang độ tuổi phát triển.

Viên uống Growth Plus

Viên uống Growth Plus được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên sử dụng công thức chuyên biệt. Sản phẩm đã được cấp giấy chứng nhận chất lượng quốc tế HACCP và ISO 22000:2005 và được Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy xác nhận lưu hành toàn quốc. Growth Plus được nhiều người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn.

Giá: 1,200,00 VNĐ/hộp 60 viên

Viên uống Tmax của Mỹ

Tmax là viên uống hỗ trợ tăng chiều cao có xuất xứ từ Mỹ. Sản phẩm được điều chế dựa trên công nghệ y học tiên tiến, hiện đại. Tmax phù hợp cho người trong độ tuổi thanh thiếu niên và cả người trưởng thành cần tăng chiều cao, cung cấp canxi nano và nhiều dưỡng chất thiết yếu từ thiên nhiên hỗ trợ cơ thể.

Viên uống Tmax của Mỹ

Tmax đã được người tiêu dùng ở nhiều nơi trên thế giới phản ánh đem lại hiệu quả an toàn, tối ưu. Sản phẩm được sản xuất với dây chuyền hiện đại, tiên tiến cùng hệ thống kiểm duyệt vô cùng khắt khe, có tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ tăng chiều cao. Chất lượng của Tmax đã được FDA - Hoa Kỳ chứng nhận.

Giá: 1,399,000 VNĐ/hộp 60 viên

Trên đây là những cách tăng chiều cao hiệu quả và top 10 viên uống tăng chiều cao tốt nhất hiện nay. Hi vọng rằng bạn đã có được gợi ý tốt để cải thiện chiều cao của mình.

>>> Xem thêm: Bí kíp phối đồ cho người gầy