Tinh dầu hoa anh thảo là gì? Có tác dụng gì với nữ giới?

Bạn đã biết tinh dầu hoa anh thảo là gì và có công dụng ra sao chưa? Hãy cùng Nhật Ký Làm Đẹp tìm hiểu về lợi ích của loại tinh dầu này như thế nào nhé!

Tinh dầu hoa anh thảo là món quà quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Từ lâu tinh dầu hoa anh thảo đã được ứng dụng rộng rãi trong đời sống vì mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tinh dầu hoa anh thảo không chỉ giúp ích cho việc cân bằng nội tiết tố trong cơ thể mà từ đó còn có thể cải thiện da, tóc, móng cho phụ nữ hiệu quả.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo. Đây là một loài hoa có nguồn gốc Địa Trung Hải (miền nam Châu Âu, Iran) chỉ nở vào ban đêm, có nhiều màu sắc như: đỏ, trắng, vàng, tím, hồng...

Tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo được sản xuất bằng cách ép lạnh hạt hoa anh thảo. Đây là loại tinh dầu đã được sử dụng lâu đời bởi người dân châu Mỹ bản địa và những người di cư từ châu Âu sang.

Thành phần tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo cung cấo omega-6 cho cơ thể, Omega 6 có vai trò trong duy trì và phát triển chức năng não bộ và sự tăng trưởng bình thường của cơ thể. Tiêu thụ chất béo như omega 6 làm chậm quá trình hấp thụ dinh dưỡng giúp bạn thoải mái hoạt động lâu cũng không cảm thấy đói.

Axit gama linolenic (GLA) trong tinh dầu hoa anh thảo là một acid béo quan trọng con người không tự tổng hợp được mà cần bổ sung từ thực phẩm bên ngoài, có vai trò xây dựng các cấu trúc màng tế bào, hoóc-môn, sự vận chuyển và hấp thụ vitamin tan trong dầu như A, D, E, K cùng các quá trình chuyển hóa khác của cơ thể.

Trong tinh dầu hoa anh thảo chứa GLA rất quan trọng với cơ thể

Tinh dầu hoa anh thảo cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng khác giúp làm dịu các cơn đau tiền mãn kinh, giảm kích ứng và các vấn đề về da vì được sử dụng như một chất chống viêm. Ngoài ra tinh dầu hoa anh thảo còn được sử dụng trong cải thiện các vấn đề về tự miễn dịch.

Tác dụng của dầu hoa anh thảo

Cân bằng nội tiết tố nữ

Đây là tác dụng phổ biến nhất của tinh dầu hoa anh thảo. Trong giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt phụ nữ cảm thấy khó chịu, đau bụng, đầy hơi, dễ nổi mụn trứng cá trên mặt và cả trên cơ thể, có thể thay đổi tính cách hoặc thậm chí là trầm cảm.  Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tinh dầu hoa anh thảo giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) này. Ngoài ra tinh dầu hoa anh thảo cũng có tác dụng cân bằng hoóc môn ở phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh.

Tăng khả năng sinh sản

Omega 6 (cụ thể là GLA) được chứng minh có thể làm tăng sản xuất chất nhầy ở cổ tử cung, góp phần làm tăng khả năng thụ thai ở nữ giới. Phụ nữ có ít hoặc không có dịch nhầy cổ tử cung sẽ cản trở sự di chuyển của tinh trùng đến gặp trứng hoặc làm tinh trùng không có điều kiện thuận lợi để sống. Tinh dầu hoa anh thảo tăng chất nhầy ở cổ tử cung và đồng thời giúp các cơ tử cung co thắt, chuẩn bị sự làm tổ của thai nhi sau quá trình thụ tinh thành công.

Tác dụng nổi bật của tinh dầu hoa anh thảo là cân bằng nội tiết tố nữ

Cải thiện tình trạng mụn trứng cá

Mặc dù không có quá nhiều nghiên cứu chứng minh tinh dầu hoa anh thảo có thể trị được mụn trứng cá nhưng đây là sản phẩm được các chuyên gia sử dụng trong phác đồ trị mụn. GLA trong tinh dầu hoa anh thảo có thể cân bằng nội tiết tố nên rất hữu ích trong trường hợp nổi mụn do mất cân bằng nội tiết. Đây là tình trạng hay xảy ra trong thời kỳ dậy thì hoặc tiền kinh nguyệt. Acid béo tạo nên màng tế bào, tăng độ đàn hồi da nên giúp da khỏe đẹp hơn.

Cải thiện các vấn đề về da

Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng cải thiện một số vấn đề về da như chàm, vẩy nến và viêm da dị ứng. Tinh dầu hoa anh thảo có thể thay đổi cấu trúc da và chức năng do sự tăng tuổi tác, nếp nhăn và độ đàn hồi. Nghiên cứu cho thấy rằng những người bị chàm không thể xử lý acid béo như người bình thường nên bị thiếu hụt GLA.

Vậy nên bổ sung tinh dầu hoa anh thảo giúp thêm GLA cho cơ thể làm giảm các triệu chứng ngứa, tấy đỏ, phù nề. Ngoài ra các acid béo cũng giúp giải quyết các nguyên nhân làm bùng phát vẩy nến như thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn thiếu chất khó tiêu thụ protein.

Tinh dầu hoa anh thảo tốt cho da, tóc, móng

Hỗ trợ cải thiện vấn đề về xương khớp

Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm đáng kể các triệu chứng của viêm khớp như đau, cứng khớp vào buổi sáng. Tinh dầu hoa anh thảo cũng bổ sung acid béo thiết yếu cho những người bị loãng xương, kết hợp cùng canxi giúp làm tăng mật độ xương ở người cao tuổi và người loãng xương.

Tham khảo một số loại tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất hiện nay

Tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose Oil Puritan's Pride 500mg

Sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo của hãng Puritan's Pride nổi tiếng của Mỹ được xem như là một loại vitamin sắc đẹp dành cho phụ nữ. Viên uống được sản xuất từ nguồn GLA tự nhiên, cung cấp omega-6 và các loại dưỡng chất cần thiết khác giúp cân bằng nội tiết tố nữ đồng thời hỗ trợ làm đẹp da, tóc móng. Sản phẩm thích hợp với người ăn kiêng.

Giá: 230,000 VNĐ

Evening Primrose Oil Puritan`s Pride 500mg

Tinh dầu hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil

Blackmores là thương hiệu không còn xa lạ gì với nhiều người tiêu dùng. Sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo của hãng không chỉ cung cấp nhiều axit béo omega 6 GLA mà còn nhiều loại dưỡng chất khác tốt cho phụ nữ hay gặp hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), giúp cân bằng nội tiết tố, giảm những cơn đau và làm đẹp cho da, tóc móng. Sản phẩm có thể sử dụng được cho cả nam giới.

Giá: 330,000 VNĐ

Blackmores Evening Primrose Oil

Tinh dầu hoa anh thảo Natures Aid Evening Primrose Oil

Natures Aid Evening Primrose Oil có nguồn gốc từ hoa anh thảo tự nhiên, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho những người tim mạch và béo phì, cho nữ giới gặp rắc rối với các triệu chứng đau bụng kinh, bốc hỏa, mụn trứng cá... tiền mãn kinh và giúp làm đẹp da, tóc, móng. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, tạo màu nên rất an toàn cho cơ thể, giúp tăng ham muốn vợ chồng hiệu quả, đem lại hạnh phúc cho gia đình.

Giá: 359,000 VNĐ

Natures Aid Evening Primrose Oil

Tinh dầu hoa anh thảo Spring Valley Evening Primrose Oil 1000mg

Spring Valley Evening Primrose Oil 1000mg chiết xuất từ hoa anh thảo mọc rất nhiều tại Bắc Mỹ. Tinh dầu giúp cung cấp nhiều axit béo cần thiết cho cơ thể để hỗ trợ cho phụ nữ tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh. Sản phẩm giúp làm giảm các triệu chứng rối loạn, cân bằng nội tiết tố nữ, ngoài ra còn giúp giảm cân và duy trì vóc dáng gọn gàng, cân đối cho chị em. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo một thời gian bạn có thể nhận thấy làn da khỏe đẹp và tóc, móng ngày càng chắc khỏe.

Giá: 428,000 VNĐ

Spring Valley Evening Primrose Oil 1000mg

Tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose Costar

Evening Primrose Costar chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo hỗ trợ cho phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh duy trì vẻ đẹp thanh xuân, cung cấp dưỡng chất giúp giảm bớt các triệu chứng do thay đổi, rối loạn và sụt giảm hoóc-môn estrogen trong cơ thể. Sản phẩm phù hợp với người ăn kiêng và những người luôn cảm thấy mệt mỏi khi nội tiết tố thay đổi, đặc biệt là thời kỳ tiền mãn kinh.

Giá: 450,000 VNĐ

Evening Primrose Costar

Tinh dầu hoa anh thảo Wealthy Health Evening Primrose Oil

Wealthy Health Evening Primrose Oil chiết xuất 100% hoa anh thảo nguyên chất giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện làn da, tóc móng. Sản phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh để giúp cơ thể thêm khỏe mạnh. Tái tạo và nuôi dưỡng cho nang tóc để tóc mọc nhanh hơn khỏe hơn, giúp móng chắc khỏe không bị các vấn đề dễ gãy, xước hay đốm trắng. Giảm ngứa cho những người bị tràm, dị ứng, ngứa bàn tay hoặc bàn chân. Hỗ trợ tốt cho việc giảm các cơn đau khớp.

Giá: 890,000 VNĐ

Wealthy Health Evening Primrose Oil

Trên đây là những thông tin về tinh dầu hoa anh thảo mà Nhật Ký Làm Đẹp muốn cung cấp cho chị em. Những cơn đau thắt khó chịu cùng các vấn đề trên da vào giai đoạn trước kinh nguyệt đã gây khó khăn cho không ít chị em trong cuộc sống và công việc. Mong rằng sau bài viết này chị em phụ nữ đã có cho mình lựa chọn tốt để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, xua đi những khó chịu và có được làn da cũng như mái tóc khỏe đẹp như ý.

>>> Xem thêm: Tầm quan trọng của nội tiết tố nữ với cơ thể