Cách chăm sóc da mặt cho dân văn phòng

Cách chăm sóc da mặt cho dân văn phòng dưới đây sẽ rất cần thiết cho những ai phải ngồi máy tính nhiều, làn da dễ bị mất nước, khô hoặc đổ nhiều dầu nhờn. Với các phương pháp đơn giản dưới đây, chị em hay thậm chí cánh mày râu cũng có thể sở hữu làn da khỏe mạnh, đầy sức sống hơn mà lại không tốn quá nhiều thời gian.

Cách chăm sóc da mặt cho dân văn phòng

Cách chăm sóc da mặt cho dân văn phòng như thế nào là hợp lý nhất? Hàng ngày, da mặt phải tiếp xúc với quá nhiều tác nhân gây hại có thể kể đến như khói bụi. ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời... đồng thời cũng chịu tác động từ yếu tố bên trong như căng thẳng, mệt mỏi, rối loạn nội tiếp tố, thiếu hụt dinh dưỡng... khiến da bị tổn thương.

Đối với dân công sở, những người thường xuyên ở trong môi trường máy lạnh, ngồi trước máy tính ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, stress do công việc... thì còn gặp nhiều vấn đề về da hơn. Bởi vậy nên cách chăm sóc da mặt cho dân văn phòng sao cho da khỏe mạnh luôn là điều được quan tâm. Các bước đơn giản dưới đây.

Rửa mặt bằng nước ấm

Việc dùng nước ấm rửa mặt là cách hiệu quả giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cân bằng độ ẩm cho da sau một ngày dài làm việc với máy tính trong môi trường máy lạnh. Để làm sạch mặt bạn chỉ cần tẩy trang sau đó nhúng khăn bông sạch vào nước ấm, vắt sơ rồi lau nhẹ lên mặt. Lưu ý không nhúng khăn mặt vào nước quá nóng để rửa mặt vì nước nóng có thể khiến lỗ chân lông giãn nở ra quá to.

Rửa mặt bằng nước ấm vừa phải để thúc đẩy tuần hoàn máu

Sử dụng bình xịt khoáng

Xịt khoáng là sản phẩm mà bất cứ cô nàng nào cũng nên mang theo mình trong mọi hoàn cảnh, đặc biệt là các cô nàng văn phòng. Đây là khuyến cáo của chuyên gia trang điểm trong cách chăm sóc da mặt. Vì làn da của quý cô công sở thường dễ khô, mất sức sống từ đó việc trang điểm khó khăn hơn do phấn không thể bám dính vào mặt. Làn da khô cũng là nguyên nhân khiến nhiều người bị đổ dầu vì cơ thể tiết nhiều dầu hơn bình thường để cân bằng lại. Bởi vậy nên xịt khoáng chính là phương pháp hữu hiệu để cung cấp độ ẩm cho da kịp thời.

Cách sử dụng là cầm bình xịt song song cách mặt khoảng 10cm sau đó ấn nhẹ đầu xịt để các hạt nước li ti bao phủ trên mặt. Đây là cách đơn giản giúp làn da luôn mềm mại, mịn màng, Bạn có thể sử dụng xịt khoáng để cấp nước cho gương mặt ngay cả khi trang điểm hoặc không, vào bất kể thời gian nào trong ngày.

Dùng xịt khoáng cấp ẩm da

Tẩy da chết

Ngày nay có rất nhiều sản phẩm tẩy da chết sẵn có từ các thương hiệu lớn đến các hãng bình dân để bạn lựa chọn. Tuy nhiên những phương pháp tự nhiên vẫn luôn rất được chị em ưa chuộng vì vừa tẩy da chết vừa dịu nhẹ, lành tính cho da. Bạn có thể tẩy da chết bằng muối và dầu ô liu, bột nghệ và mật ong, dầu dừa và đường... là những nguyên liệu rất dễ tìm thấy trong nhà. Nếu không có thời gian thì bạn cũng hoàn toàn có thể lựa chọn sản phẩm tẩy da chết mà bạn ưa thích và áp dụng mỗi tuần ít nhất một lần.

Tẩy da chết

Massage da mặt trước khi đi ngủ

Để da mặt mềm mại và mịn màng vào buổi sáng khi thức dậy, bạn nên dành thời gian để massage da mặt trước khid di ngủ khoảng 15 phút, Bạn dùng tay niết nhẹ ở vùng trán, kéo xuống hai má và tới cằm. Đối với phần mắt nhạy cảm hơn thì bạn chỉ cần dùng tay áp nhẹ vào bầu mắt, hơi kéo nhẹ tay xuống mang tai. Đây là phương pháp vô cùng hữu hiệu để tránh các vết chân chim xuất hiện ở khóe mắt cũng như tình trạng chảy xệ trên da.

Cách massage da mặt

Massage da đầu bằng lược

Lược chải tóc với phần răng thưa sẽ là biệu pháp hữu hiệu để chăm sóc làn da đầu bạn. Đầu tiên bạn chải nhẹ nhàng từ trán đến hết chiều dài tóc khoảng 10 lần, sau đó ấn nhẹ chà xát lên da đầu với lực vừa phải khoảng 30 lần cho đến khi da đầu nóng lên.

Cách này giúp tác động tích cực đến máu khu vực não bộ, cải thiện trí nhớ, bảo vệ tóc và làm tăng tuần hoàn máu, giúp làn da tràn đầy sức sống hơn.

Uống mỗi ngày 2 lít nước

Trong môi trường tiếp xúc với màn hình máy tính 8 tiếng và ngồi phòng điều hòa thì làn da sẽ dễ mất nước hơn do không khí khô hơn bình thường. Uống nhiều nước không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp làn da được bổ sung nước kịp thời, không bị khô hay nhăn nheo.

Uống mỗi ngày ít nhất 2 lít nước

Không ngồi quá lâu trong phòng làm việc

Văn phòng làm việc không phải là nơi mà bạn nên ngồi cả ngày. Bạn nên tận dụng giờ nghỉ ngơi thư giãn để đi lại sau một thời gian dài làm việc với máy tính, vừa để đầu óc thư giãn vừa để làn da được "hít thở". Tốt nhất là có thể đi hẳn ra ngoài vì không khí bên ngoài có thể cung cấp nhiều oxy hơn.

Không khí vào buổi sáng sớm rất tốt cho da, giúp làn da thư giãn. Bạn có thể kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để quá trình hấp thụ oxy cũng như các dưỡng chất hiệu quả hơn.

Trên đây là cách chăm sóc da cho dân văn phòng mà Nhật Ký Làm Đẹp muốn chia sẻ đến bạn.

>>> Xem thêm: 

Mẹo làm đẹp, chăm sóc da của sao Hàn giúp da căng bóng mịn và trẻ lâu

Quy trình 10 bước cơ bản trong cách chăm sóc da của người Hàn