Tại sao cần dưỡng ẩm cho da vào mùa đông
Mùa đông da thường gặp các vấn đề như nứt nẻ, sần sùi hoặc bong tróc do thời tiết hanh khô, độ ẩm trong không khí thấp. Những người sở hữu làn da thường hoặc da khô rất hay gặp phải nhiều vấn đề về da trong thời điểm này. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ như da khô thiếu sức sống hơn, dễ nhăn nheo, bong tróc thậm chí nứt nẻ đến chảy máu da.
Làn da dầu cũng cần được dưỡng ẩm kỹ càng vì hiện tượng trên có thể gặp ở bất cứ ai nếu không để ý. Da thiếu ẩm cũng sẽ đổ nhiều dầu hơn vì cơ thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động để cân bằng ẩm trên da. Đó cũng là lý do da cần được chăm sóc đặc biệt hơn vào mùa đông để giữ được vẻ căng mọng, rạng rỡ.
Tại sao cần dưỡng ẩm cho da vào mùa đông?
Cách dưỡng ẩm và chăm sóc da vào mùa đông
Uống nhiều nước hơn vào mùa đông
Sở dĩ da bị khô một phần lớn là do thiếu nước. Thời tiết hanh khô sẽ khiến da mất nước nhanh hơn, nếu không bổ sung kịp thời sẽ khiến da khô ráp, thiếu sức sống. Cách tốt nhất để dưỡng ẩm từ bên trong vào mùa đông là uống đủ 2 lít nước trong cả ngày, chia đều cả ngày chứ không uống dồn trong một thời điểm.
Bạn có thể uống nước lọc, nước canh hoặc nước hoa quả đều được. Hạn chế các loại nước có ga, nước đóng chai vì có thể gây nhiều vấn đề tiêu cực cho sức khỏe. Bên cạnh nước, bạn cũng nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin C, E để tăng độ đàn hồi và sức sống cho da.
Hạn chế tắm nước quá nóng trong mùa lạnh
Tắm nước quá nóng trong thời gian lâu sẽ khiến da bị khô hơn. Ngoài ra bạn cũng không nên tắm quá nhiều lần trong ngày. Bạn có thể tắm với nước ấm vừa đủ sau đó chuyển dần sang ít ấm hơn để làm săn da. Trong khi tắm bạn cũng có thể sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm hoặc sử dụng kết hợp với các loại dầu dừa, mật ong... để làm tăng sức sống cho làn da.
Sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm cho da ngoài trời
Mùa đông tuy lạnh nhưng vẫn có nắng. Với những hôm mùa đông lạnh vào ban đêm, rạng sáng còn ban ngày vẫn năng nóng như mùa hè thì bạn cũng cần cần thận vì thời tiết như vậy rất dễ nẻ da.
Bạn nên chủ động thoa kem chống nắng dưỡng ẩm cho da trước khi ra ngoài 30 phút. Nắng không chỉ khiến làn da sạm đen mà còn có khả năng tác động vào quá trình tuần hoàn nước của da. Da được bảo vệ khỏe mạnh vừa giúp giữ ẩm vừa giúp da trắng hồng hơn.
Sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm đều đặn cho da mùa đông
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Có rất nhiều loại mặt nạ thiên nhiên dưỡng ẩm tốt mà bạn có thể lựa chọn để chăm sóc da trong mùa đông:
- Mặt nạ chuối giúp làm sạch da và dưỡng ẩm
- Mặt nạ mật ong và chanh giúp da trắng sáng
- Mặt nạ bơ giúp da căng mịn, đàn hồi
- Mặt nạ khoai tây và sữa tươi giúp se khít lỗ chân lông
Bạn có thể đắp các loại mặt nạ này mỗi tuần 1-2 lần để làn da được chăm sóc tốt nhất.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da vào mùa đông
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chuyên dùng để duy trì độ ẩm cho da, đặc biệt cần thiết khi mùa đông đến. Kem dưỡng ẩm có thể sử dụng để chăm sóc da hàng ngày, không mất nhiều thời gian như các loại mặt nạ dưỡng da mà vẫn đem lại hiệu quả tốt. Một số sản phẩm dưỡng ẩm được đông đảo chị em ưa chuộng mà bạn có thể tham khảo bao gồm:
Kem Dưỡng Ẩm Nivea Soft Của Đức
Kem Dưỡng Ẩm Vitamin Tree Water Gel
Kem dưỡng ẩm ST Ives Renewing Collagen Elastin Moisturizer
Kem Dưỡng Ẩm Obagi Hydrate Luxe
Kem dưỡng ẩm là “người bạn” không thể thiếu cho làn da
Trên đây là giải đáp tại sao cần dưỡng ẩm cho da vào mùa đông và cách dưỡng ẩm hiệu quả cho da mà Nhật Ký Làm Đẹp muốn chia sẻ tới bạn. Việc dưỡng ẩm kỹ càng giúp bạn có làn da mịn màng hơn, ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và giúp làn da không bị nứt nẻ đặc biệt là trong mùa đông. Hi vọng rằng bài viết sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích để chăm sóc da mùa lạnh.
>>> Xem thêm:
Bình luận
Bài viết liên quan